Webライター / マラソンランナー / 2児の父

走ることが、
書く力になる。

陸上未経験からサブ3.5を達成した市民ランナー。
子育てと仕事を両立しながら書き続ける、
リアルな視点で読者の「やってみたい」を引き出します。

3:28:59 フルマラソン自己ベスト
18+ note掲載記事数
3回 愛媛マラソン出場
2児 子育て中パパ

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スポーツ / ランニング記事

サブ3.5達成者ならではの実体験ベースのランニング記事。 マラソン大会レポート・シューズレビュー・練習法を 自分の言葉でリアルに書きます。

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育児 / ライフスタイル記事

2児のパパとして、仕事・育児・趣味を三足のわらじで歩くリアル。 男性育休・子育ての本音を等身大の言葉で伝えます。

男性育休 子育て体験記 ワークライフ
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継続力 / 発信力

陸上未経験からコツコツと積み上げた継続力を執筆にも活かします。 製造業でのキャリアを活かしたロジカルな構成力が強みです。

定期発信 論理的構成 読者目線
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パパランナーけいし

Webライター / 市民ランナー

製造業で働く会社員。機械の配線・検査・品質に関わる仕事を経て、 中間管理職を経験。2人の子どもを育てながら育休を活用し、 ランニングと発信活動を続けています。

陸上未経験からマラソンを始め、3年間で自己ベスト 3時間28分59秒(サブ3.5達成)。 「寒さが苦手でも、忙しくても、コツコツ続ければ必ず結果は出る」 という信念で走り、書き続けています。

  • 2025.07 第二子誕生・育休取得
  • 2025.12 noteにて記事発信スタート
  • 2026.02 愛媛マラソンにてサブ3.5達成(3:28:59)

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